L'éducation kinesthésique

Le Brain gym (ou éducation kinesthésique) a été crée dans les années 1980 par Paul et Gail Dennisson. Fondé sur une vision holistique et pluridimensionnelle de l’individu, cette branche de la kinésiologie a pour objectif l’amélioration et la facilitation des apprentissages. Grâce à des mouvements simples et efficaces le Brain Gym permet de retrouver notre potentiel naturel d’apprentissage. Les domaines d’interventions sont très variés, allant des compétences de type scolaire à toute situation requérant des facultés d’adaptation nouvelles ou périodiquement bloquées.

Quelques exemples d’indications:

- écriture, lecture, expression, concentration, examens…
- amélioration des compétences sportives, artistiques, professionnelles…
- centrage, communication…
- gestion du temps, peur de l’échec, démotivation, manque de confiance en soi…


En séance nous établirons ensemble, selon vos besoins, les exercices qui vous permettront de libérer stress et blocages; vous serez alors à même d’atteindre vos objectifs avec aisance et bien-être.