Purification des chakras

Allongez-vous ou asseyez-vous confortablement dans une pièce calme.
Fermez les yeux.
Déposez vos deuxs mains au niveau de votre périné, et laissez venir les images, les émotions, les sensations...
Si vous identifiez dans ces dernières des peurs, des blocages, visualisez une intense source de lumière se dirigeant vers le ciel; déposez vos peurs, vos blocages dans cette source de lumière et laissez les partir, confiez les à l'Univers, à cette Energie bienveillante qui entoure tout être et toute chose.
Puis visualisez votre chakra racine tournant dans le sens des aiguilles d'une montre, lumineux; et laissez vous imprégner des sensations de bien-être qui affluent à vous.
Quand vous le souhaiterez, placer maintenant vos mains sur votre bas ventre pour envoyer de l'énergie à votre chakra sacré.
Et, de même que pour votre chakra racine, laissez venir les messages qui vous guident à cet instant.
Enfin, visualisez votre chakra sacré tourner dans le sens des aiguilles d'une montre, rayonnant; et recevez l'énergie de renouveau qui s'offre à vous.
Ainsi pour chacun de vos 7 chakras principaux, vous procéder à cette visualisation:
- après le chakra racine, vous poserez vos mains sur votre plexus solaire pour éveiller votre chakra du plexus.
- puis déposer vos mains sur votre chakra du coeur: quelques centimètres au-dessus de votre poitrine, au centre.
- puis purifiez votre chakra de la gorge,
- votre chakra du troisième oeil, placé juste au dessus et au centre de vos yeux
- et enfin votre chakra coronnal, situé au sommet de votre crâne

Cette technique d'éveil et de purification des chakras peut vous aider quotidiennement, pour vous rééquilibrer; mais peut aussi vous soutenir lors d'une difficulté.
Au fil de votre pratique vos ressentis se feront certainement de plus en plus subtils, et vous comprendrez de plus en plus clairement les messages de votre corps et de votre coeur.